Cesta k dokonalosti

Určitě jste slyšeli, že kvalitní spánek, strava a odpočinek jsou velmi důležité věci. Je to velmi prosté někomu říct: „Měl bys více relaxovat“. Jenže o to je to těžší zrealizovat. Pro kvalitní spánek Vám doktor předepíše prášky, a abyste se cítili duševně v klidu, tak k tomu přidá antidepresiva. Výsledkem je závislost na lécích v horším případě totální krach člověka.

Naštěstí již existují metody, které by i Vám mohly pomoci.
1. AVS přístroj
Slouží k odstranění poruch spánku a to za pomocí světla a zvuku. Tedy brýle a sluchátka stimulují mozek a dovedou ho do stavu, ve kterém spánek za normálních okolností probíhá. Díky této metodě se stabilizuje hladina melatoninu (hormon, který řídí režim bdění a spánku), která byla vlivem předešlé nespavosti utlumena.
Mimo jiné tento přístroj můžeme použít i k zmírnění stresu, také k odstranění únavy, deprese a dalších problémů souvisejících s naším duševním i tělesným zdravím.

2. Problém se stravováním? Vyhledejte nutričního poradce!
V poslední době je velikým tématem strava. Ať už je Vám dvacet či padesát let snažíte se odstranit své špatné stravovací návyky. Hledáte rady na internetu, čtete knihy s titulem: „Jak na zdravý životní styl?“. A nakonec uslyšíte o již zmíněném povolání s názvem nutriční terapeut či specialista.
Především bychom měli upozornit na jednu důležitou věc, že nutriční poradce není výživový poradce! Markantní rozdíl je ve kvalifikaci. Jestli se chcete stát doslovně specialistou v oboru, musíte absolvovat obor v rámci Lékařské fakulty. U těchto lidí máte jistotu, že v tom umí chodit. Kromě rady, jak zhubnout Vám dají radu, jak přibrat. Pomůžou se zmírněním nemocí, například: vysoký krevní tlak či cukrovka a další.

3. Omlazení Laserem
Posledním trendem z jiného soudku je laser. Moderní technologie využívaná v medicíně například ke korekci zraku či vyhlazení mikro jizev.
Jestliže se zaměříme na již zmíněné omlazení laserem, tak zjistíme, že existuje více variant laserů (diodový, frakční CO₂…). Všechny tyto druhy mají stejný cíl a to odstranění starého kolagenního vaziva v kůži a jeho nahrazení novým. Výsledkem je odstranění vrásek, projasnění barvy pleti, omlazení a vypnutí pleti, zpomalení procesu stárnutí.